bravader

Vaknade hyfsat tidigt av att det ringde en telefonförsäljare. Jag älskar inte telefonförsäljare... Nåväl, jag hängde inte läpp särskilt länge för det. Tog på mig träningskläderna och körde 30 intensiva minuter på gymmet innan frukost. 15 minuter löpning och 2 olika superset. Latsdrag/tricepspress och bänkpress/axlar. Ett hyfsat bra pass och 30 minuter är bättre än inget. Jag duschade och Lina lagade Carbonara till oss. Vi lyckades även tvätta fyra makiner tvätt och tona håret på Lina innan jag åkte mot jobbet. En effektiv morgon för mig.