bravader

Längtar nåt sjukt till på tisdag med lite skräckblandad förtjusning. Är typ lite nervös inför att spendera tre dagar med MASSOR av män (även kvinnor) i uniformer. Det ska bli bra väder och bikini måste väl fungera som oömma kläder? ;) På tisdag blir det med Lina och onsdagen och torsdagen blir det med Zara. Eftersom det börjar närma sig sex mpnader utan fika är jag uppriktigt orolig för att inte kunna behärska mig. Det kan väl bara gå på ett sätt, åt helvete! ;) Friskt vågat hälften vunnet.

Vaknade idag runt 17-tiden och gjorde det jag alltid gör när jag slår upp ögonen. Tar Iphonen och kollar facebook. Att kissa som brukade vara prio 1 är numera prio 2. Insåg att det måste vara ett udnerbart väger ute med tanke på alla dessa uppdateringar om det fiiina vädret. Taskig tajming eftersom jag hade ett gympass som väntade på mig. Jag slängde i mig lite frukost och drog till Medis och Sats där. Det fina vädret speglades av även inne på gymmet. Det var enbart killar där, ni vet dom som bor på gymmet och har biceps som min lår ungefär. Kände mig som en myra bland elefanterna. Men passet gick strålande och imorgon väntar en vilodag. Den ska spenderas med att dricka kaffe och skvallra med Carlsson. På bästa möjliga vis alltså. Det är dessutom sista natten imorgon för på söndag ska lilla Ella döpas.

Nu när både Prellan och Lina är back in town så har jag fått hem lite finfina saker från Sephora. Mineralpuder och ett solpuder och några snygga nagellack från OPI.

Idag innan jobbet så träffade jag Lina för första gången sen hon kom tillbaka från Miami. Kändes skönt att se henne igen, sist var i julas så det var ett bra tag sen. Hon hade en oförskämt snygg solbränna och massor med nya fina saker på sig. Har lyckat lura med mig Lina ut till PHS på tisdag, hon är lika förtjust som mig i män i uniform. ;)

Somnade som en stock idag och vaknade pigg som en lärka vid 14-tiden. Alldeles utmärkt eftersom jag iaf skulle träna med min PT kl 17. Alltså, jävlar i mig vad hon körde med mig idag. Först och främst fick jag prova lite kettleswings. Fick upp flåset rätt så bra och det är en övning jag kommer köra även själv. Sen hade hon ställt iordning en liten 20 minuters övning utan vila åt mig. Fint! Så jag fick börja med att göra upphopp på en stepupbräda, när jag inte orkade fler var det direkt vidare till nästa övning som var latsdrag. När jag inte orkade fler sådana var det dags för bänkpress. Och sen var det återigen dags för upphoppen. Så här fortsatte det i 20 minuter. Låg som en blöt fläck på golvet efteråt och så berättade jag för Annelie att om jag hade haft bara så mycket som 1% kraft kvar så hade jag svurit mig igenom alla 20 minuterna. Nu hade jag inte det och istället var jag knäpptyst. Dumt att ödsla energi på att skrika när jag behöver den till annat. Sen var det dags för lite bålövningar. Har aldrig svettats så mycket som jag gjorde idag. När det rinner längst med smalbenen vet man att man jobbat hyfsat hårt. ;)

Vi har ett par kvillar som bor hos oss varje vecka och hjälper till med lite renoveringar. De stannar alltis och snackar en stund när de ser mig och jag vet att jag alltid kan ringa dom om det är något. I natt så ringde dock den äldre av dem till mig och grät. Bad mig komma upp vilket jag gjorde. Killarna delar rum och när jag kom upp dit så förstod jag att något allvarligt har inträffat. Den äldre mannen bara grät och grät och fick till slut ur sig att det är nog ingen fara. Lät hon lugna ner sig lite så breättade han att han har en son i USA som är utbytesstudent. Han skulle ha kommit hem nu på onsdag för gott. Familjen som han bor hos hade dock varit ute på en sista resa till Florida och på vägen tillbaka så är de med om en fruktansvärd olycka. Det är totalt fem barn och två utbytesstudenter i familjen. Mamman körde bilen och pappan var kvar hemma. Hur olyckan inträffade är fortfarande oklart men att mamma, yngsta dottern samt en av utbytesstudenterna dog ögonblickligen är ett faktum. Snickarns son klarade sig men ligger inlagd på sjukhus med brutna revben. Han verkar inte ha några dödshotande skador och jag håller tummarna för att han inte fått några inre blödningar. Förstå den oron man ska känna om man är så långt bort från sitt barn när det har varit med om en olycka. Att hans mamma sitter ensam i villan hemma i Hudiksvall medan hennes man är på jobb i Stoockholm måste vara helt fruktansvärt. När något sånt här händer vill man inte vara ensam.

Tilllagad mig en gudomlig måltid just. Hemlagat potatismos som serverades med torsk och sockerärtor i en sås av vitt vin, senap och charlottenlök. Blev dessutom mat till två matlådor så jag kommer få njuta TVÅ gånger till!

Började dagen med att hoppa upp och tänkte kasta på mig träningskläderna för att springa en tur. Spöregnade när jag drog upp gardiinen så jag hoppade det.

Nn under fredagen och lördagen när jag och Emma har jobbet tillsammans har vi unnat oss mat från Bakfickan. Idag åt jag en underbar citrusrisotto med vårprimörer! Dog nästan lite för så gott var det.

Annars så hade vi en trevlig torsdagskväll hemma hos Carlsson. Vi var en bra blandning med löst folk. Bögigaste bögen någonsin, kinesiska kvinnan som var orolig ang förvaringen av en viss primör, den nykn*llande bakfulla, den nyseparerade tatuerade samt jag och Carlsson. Minst sagt en härlig blandning. Jag slaggade kvar hemma hos Carlsson och på fredag morgon käkade vi lunch och drack kaffe i SC.

Hade tänkt träna imorse men fick tänka om då min träningsvärk i vingarna och axlarna inte gjorde det tekniskt möjligt. Imorgon innan kalaset för Claes vankas det däremot ett nytt träningspass. Ser.Inte.Fram.Emot.Det.

/Ida

Var så trött när klockan ringde kl 10. Men det var bara att pallra sig upp, packa väska men smink och kläder. På med träningskläder och nu ska jag strax bege mig till min bokade PT-tid. Känner mig verkligen inte alls taggad och hoppas verkligen att jag ska hitta energin någonstans på vägen till till Hötorget. Wish me luck!

Är sjukt solt över min prestation i Vårruset. Som jag sa till Carlsson igår, att jag är nöjd med 33 minuter. Nu sprang jag på 28minuter och 20 sekunder. Det trodde jag inte om mig själv med tanke på hur opeppad jag var när jag satt inne på Bakfickan och försökte samla kraft. Men satan vilken tävlingsmänniska jag är. Klarar verkligen inte av när någon springer om mig. Blir lite tokigare varje gång. Nu sitter jag inne på Tjejmilens hemsida och tänker så det knakar. Ska jag eller ska jag inte? Vill ju inte springa själv, någon som vill hänga på?

Har försökt övertala min omgivning om att jag har blivit värsta fegisen och det är verkligen helt sant! Jag är utan alkolhol i kroppen den största mesen söder om stan! Fortsätter det så här kommer jag få leva ensam resten av mitt liv! Så det så!

Imorgon är det dags att springa vårruset, siktar på en tid runt 33 minuter men hoppas på att kunna springa snabbare. Innan det är dags att springa så väntar det ett förmiddagspass på Kungen. Idag spenderade jag dagen med Lukas, Johannes, Fia och mamma. Barn är för härliga och de har nära mellan skratt och gråt, glad och arg och positiv och bitter. Ja, ni fattar! Men underbara är de ändå!

Insåg att jag tagit på mig lite för många pass den här veckan. Så Emma som jobbar ca 250 timmar på en månad var snäll ock tog mitt pass. Så imorgon väntar det övningskörning och häng med två av syskonbarnen. Mysmysmys!

Lyckades genomföra ett mycket bra styrkepass nu på morgonen. Inte varje dag som jag orkar mig till gymmet efter ett nattpass. Men plötsligt händer det! Nu väntar bara 4 st dagpass den här veckan. Men jag kommer även trycka in lite träning (förhoppningsvis mycket) såklart! Först och främst så är det vårruset som väntar på onsdag och på torsdag väntar ytterligare ett pass med min PT. Är rätt så nyfiken på vad hon har hittat på åt mig den här gången! Vet inte hur jag ska ställa om idag... Sova eller inte sova det är fråga. Eftersom jag jobbar eftermiddag imorgn känns det inte lika viktigt att hålla sig vaken så jag tror jag knyter mig i några timmar!

Håller tummarna för att jag ska få spendera tre dagar i juni på polishögskolan. Nämligen som så att världens bästa ara brukar ställa upp som frivillig när de behöver statister för att iscensätta olika scenarion. Jag vill lätt vara med på det! Så en massa blivande sjukvårdare, poliser och brandmän i tre dagar. Låter som sweet music to my ears!

Usch och fy vad jag inte gillar detta. Har gett mig in på nåt som jag verkligen inte tror på. Mest gjort det här för att bevisa att det är bluff och båg. Nåväl, vi får väl se vad som händer och sker.

Vaknade när klockan ringde kl 17. Hade tänkt springa en sväng men ställde om klockan till 18 och tänkte skita i att springa. Försökte somna om men det dåliga samvetet tog över och jag insåg att jag inte kommer kunna somna om så jag kan lika gärna snöra på mig löpardojjorna och ge mig ut. Eftersom jag sov i Frösunda så finns det många fina grönområden att springa på. Det blev en slinga på 6km och 40 minuter. Kändes lite trögt i början men så släppte det och då var det bara skönt och jag nöjt verkligen av att springa. Längtar till nästa runda nu! Nu väntar lite män i uniformer istället ;)

Sitter här och funderar på att det redan är fredag, helt sjukt vad tiden går fort. Två nätter till och sen är det slut på nätter för den här vändan. Idag innan jobbet hann jag med en kaffe med Carlsson. Hon skulle iväg på andra äventyr efteråt. Idag när jag slutar jobba ska jag till Frösunda för att titta till systers katter, slaggar där. Annars så har jag inte sett till någon särskild polis den här fredagen heller... Undra hur länge man ska behöva vänta?

Kan bocka av ännu en av mina hemläxor från min PT. Nämligen att springa 8km. Gick över förväntan och det var både roligt och skönt att springa. Längesen jag hade den känslan! Tog mig runt på 54min och 17 sekunder vilket jag är supernöjd med. Alltså ungefär 7 min per km. Imorgon är det en vilodag som gäller och i natt ska jag unna mig massor med jordgubbar och vaniljkesella för det är jag värd. Istället för träning imorgon väntar middag med Carlsson. :)