bravader

Måndag idag, sov till 12 så jag borde klara min första natt den här veckan utan större problem. Tänkte dra en sväng till Liljeholmen för att träna lite. Har en lätt huvudvärk med den kommer säkert av mina 13 timmars sömn.

Tränade idag med min PT Theo. Han är precis fyllda fyra år och en riktigt gestapo när det kommer till repetioner. Idag så körde vi benböj med 20kg Theo på ryggen, lite boxning samt bicepscurl även denna med 20 kilo Theo som hantel. Det var ett bra pass och det bästa med att träna med Theo är att ju äldre (tyngre) han blir desstå starkare blir jag. :)

Då är jag färdigfixad för en hemmafest i Sätra. Världens bästa Momme som står värd. Det rycker lite i dansfoten så vem vet var kvällen slutar? Den enda jag vet är att jag ska vakna upp hemma. Sen om det blir ensam är en annan sak ;)

De senaste två veckorna har det bara blivit ett pass på gymmet. det är under all kritik. Till mitt försvar så vill jag dock påpeka att jag varit sjuk samt bortrest. Intalar mig själv att det bara var en tillfällig svacka och att jag ska springa minst 6 km idag. Dessutom så ska jag kräma ur benen ordentligt med en massa benböj. Ska inte träna så mycket armar nu på ett tag för jag har insett att jag har problem att hitta tröjor som passar pga att det är för tajt över armarna. Får fokucera på ben och rygg istället.

Efter tre nätter i Rom kan jag inte direkt säga att jag älskar staden. Det är en vacker stad men med sjukt mycket turister samt många otrevliga italienare. All denna stress till höger och vänster fick en till att nästan gå bananas. Att nästan få i sig en 3-rätters middag på 15 minuter är inte att äta i lugn och ro. Att det regnade i dagarna fyra med undantag för 2 timmars hyfast väder spelar säkerligen in på tempot i stan. Glassen var god men en bättre italiensk matupplevelse har jag fått här hemma i Stockholm. Det bästa med resan var att jag fyndade en fuskpäls för under 200kr.

Har inte varit en särskilt spännande dag hittils. Vaknade, duschade, käkade gröt till middag och nu är jag på jobbet. Jag bokade in min fd. kollega Bea och hennes man för en natt och vi hade turen att ett av våra finaste rum var ledigt. Så jag tror att de njuter ordentligt av att vara barnlediga för en kväll/natt.

Är på väg in till stan, till Anglais närmare bestämt. Äntligen så ska jag få träffa min Carlsson. Vi har inte setts på över två veckor och så kan vi inte ha det längre! Vi käkar nog middag på Anglais och hade det inte varit för att jag jobbar ikväll så hade det säkert blivit två flaskor eller mer. Kan lätt bli så när man inte har setts på ett tag.

Äntligen har Anki min syster fått sin bebis! Och det blev en FLICKA! Som vi alla i släkten längtat efter en liten tjej. Nu ska jag ut och frossa i små små tjejkläder (mamma Anki, lovar att löpa i lite olika storlekar så hon hinner använda allt). Missförstå mig inte, jag älskar verkligen alla killarna också men det är något speciellt med en liten tjej. Nu vill jag se kort på bebis, veta längd och framförallt vikt! Åh, vad spännade! Undra vilket namn de väljer? Förlossningen gick tydligen sjukt fort och efter bara 40 minuter på BB så var hon ute. :D Varför dra ut på lidandet?

Jag är inte sjuk längre! Bara snuvig, det har jag intalat mig själv iaf. Så nu är jag på väg in till Sats Hötorget för att köpa bodypump med hetingen Fredrik. Pratade med Lina som fyller år idag via Skype, hon verkar inte må dåligt av värmen som råder där nere. Hemma i Sverige hade hon förmodligen redan avlidigt för längesen. Det är exakt ett år sedan jag var i Miami, nu önskar jag verkligen att jag kunde få vara där istället för här hemma. Men Rom hägrar om bara 5 dagar så jag överlever förhoppningsvis fram tills dess?

Att se Johannes 5 år sitta äta en Ostmacka gjord på mörktbröd med kniv och gaffel för att han är hungrig medan många av de andra barnen gnäller om att de inte tycker om ost, bröd eller smör... Han säger dessutom att han egentlitligen inte gillar mörkt bröd men att han äter ändå för att han är hungrig. Hur gullig är han inte?

Vill bara börja med att säga att jag lever trots att jag inte uppdaterat bloggen på nån dag nu. Kalaset var trevligt, fantastiskt god mat och jag har ju en del trevliga syskon och släktningar så det var ganska så gemytligt också. ;)

Känner mig redigt sliten, dels pga av utgången igår men framförallt för att förkylningen tar ett fastare grepp om mig. Tog god tid på mig idag när jag skulle fixa mig. Här är resultatet :) Notera de lila ögonvitorna...

Igår efter jobbet åkte jag till Malmen för att möta upp Sandmannen för en bira. En bira blev snabbt 7 st och helt plötsligt sitter jag i en bulle på väg ut till Hässelbygård. Skickar ett meddelande på facebook till min bästis, ett meddelande som liknar det jag skickade för exakt ett år sen idag. Då var jag på andra sidan jordklotet och Carlsson kunde inte göra ett skit. Nu är hon i Grekland och vi har samma scenario. Sandmannen sjöng karoke och jag vägrade göra samma sak. Hem till en polare till Sandmannen och sen en bulle in till Patten. På Patten blev det ännu mer öl och lite dans. Vid tjugo i tre kände jag att nu måste jag hem och sova för annars dör jag, så jag drog. Hemma fyllekäkade jag en stor skål med Cherios och tog en magtablett. Vaknade efter två timmar och så var den djupsömnen borta. Tog en till magtablett plus två Ipren och nu börjar jag bli som folk. Tur är väl det, det vankas ju kalas för lilla mamma idag :D

Är på väg till jobbet. Har under natten fått lite rasp i halsen och snuva... Vägrar bli sjuk. Har inte tid och det får inte stoppa min träning... Nå, vi får se hur det utvecklas...

Åh, idag har jag verkligen unnat mig saker. Började med att sola, sen klippning i Liljeholmen och sen en manikyr på det. Så nu har jag fina röda naglar till mammas kalas på lördag!

Jag hör någon stöna dovt, ser mig omkring och undrar var ljudet kommer ifrån? Det är då jag inser att ljudet kommer från mig när jag rör mig. De små stönen är det jag utsöndrar när jag måste göra något som kräver att en muskel måste jobba. Men andra ord så fort jag inte ligger helt stilla. Välkommen träningsvärk.

Att jag redan känner av träningsvärken från morgonens träning är inte bra. Kan ju bara föreställa mig hur jag kommer känna mig imorgon och på fredag. Att jag kört tyngre vikter men färre repetioner på gymmet märktes av och jag körde med mer vikt (1-5 kg beroende på muskel) på alla muskelgrupper utom på axlar, där vill jag nog inte bli större.

Vaknade runt 02:00 idag. Hade då sovit totalt 12 timmar senaste dygnet. Insåg då att jag inte kommer kunna somna om så jag gick upp och har nu käkat tacos till frukost. Lite skönt att inte vakna av klockan och behöva kasta sig in i duschen. Nu kan jag slappa framför tv, ta en lång dusch och faktiskt sminka mig. Inte illa för en tisdagmorgon. ;)

Jag måste ha de vackraste syskonbarnen som går på denna jord! Från mina ögon sett iaf!

Har en känsla av att Theo inte gillar sin moster utan bara sin mosters Iphone?