bravader

Tränade i lördags, tog en timmes promenad igår och idag tog jag mig också till gymmet. Körde återigen 30 minuter på löpbandet, dock med väldigt trötta ben så de sista fem minuterna promenerade jag. Körde sen biceps, axlar, bröst och avslutningsvis ben. Är nöjd med passet och lyckades även hålla igång flåset under styrkan. Superset is tha shit!