bravader

Mötet och planeringen med min PT Annelie gick riktigt bra. Kändes som om vi klickade direkt och jag ska nu köra en gång i veckan med henne. Är det bra så kommer jag kanske köpa fler sessioner. Blev så inspirerad att jag faktiskt ställde mig på löpbandet och tänkte springa en 20 minuter. Men det kändes så lätt att springa så det blev hela 6 km i ett lagomt tempo. Det enda som är lite jobbigt är att jag får ont i mitt vänstra knä när jag springer på hårt underlag. Men jag bet ihop! Efter löpbandet körde jag lite utfall och benböj utan vikter och så strechade jag noga.