Countdown
Tiden går ändå ganska så snabbt!
Otroligt men sant!
Hade sån energi idag när trippade två trappor ner till mitt depressiva gym. Hade siktet inställt på 45 min på löpbandet. När de 45 minuterna nästan var över insåg jag att jag fortfarande hade energi kvar så jag fortsatte. Tog det minut för minut.
Slutresultatet blev 60minuter och 1.1mil. Inte illa pinkat för att vara min andra veckan med träning!
Coq au vin
Middag har nu serverats och vi är inne på kaffet. Vi ska ha ett filmmaraton.
Maten gick hem både hos mig och Carlsson!
Spontant.
Hade precis satt igång min sedvanliga morgongröt på spisen när jag får ett sms från min syster Anki som undrar om jag ville följa med till badhuset? Klart jag ville det. Kastade i mig gröten och borstade gaddarna och gick till simhallen. Lilla Ella tyckte det var roligt med bad men det var kanske lite kallt? Lillfisan var alldeles blå om läpparna! Theo hade roligt och busade på som vanligt. Jag passade på att motionssimma i 20 minuter. Man får verkligen ont i nacken av att simma. Inget för mig. Har tryckt i mig en banan och väntar nu bara på att den ska komma lite längre ner i magsäcken. Tänkte springa en 30 minuter på löpbandet. Sen kommer min bästis hit. Middag och film är nu det slutgiltiga beslutet på vad kvällen ska innehålla. Vi hoppar alltså alkoholen och det är jag glad över! Vill nämligen träna imorgon också!
Reafynden
Hittade två bikinis på rean på Intersport. Kostade mig endast 190:-
Är inte det ett kap så säg? Jag vill även varna känsliga läsare för blekfeta modellen (moi) på bilderna.
Dagens måltid.
Idag blev det en sesamwok med lövbiff till middag. Helt klart min favorit hittills!
Tjatigt much?
Jag vet att jag hjärntvättar alla i min omgivning med mitt snack om points och mat hela tiden. Men det är så min vardag ser ut nu. Jag är fortfarande lika motiverad och ambitiös. Tycker att det är roligt att prova nya recept och nya råvaror. Idag efter jobbet tog jag en sväng till Liljeholmen för att kika in rean. Massor med folk i gallerian men jag gick runt i min egna lilla värld och kollade på hushållsvågar. Köpte en digital våg på ClasOhlson för 200:-. Hoppas att jag kommer få mycket nytta av den. Det kommer förhoppningsvis underlätta matlagningen lite.
För övrig så tyckte jag att det luktade lite väl bränt idag när jag hade satt på riset på spisen. Hade visst startat fel platta och på den plattan låg min kokbok som nu är lite lätt bränd. Men ingen större skada skedd!
Fick för mig att städa lite här hemma också, Carlsson kommer på middag imorgon och jag ska bjuppa på Coq au vin. Hoppas att den blir lika god som jag hoppas!
Torsdag.
Är på väg till det sista arbetspasset för den här veckan. Funderar på att smita lite tidigare eller iaf så fort som kvällspasset kommer in. Lär inte vara så mycket att göra idag heller. Sovit dåligt i natt, vaknat alldeles kallsvettig vid tre tillfällen. Måste tyda på att jag inte är helt frisk? Eller är det mardrömmar som spökar?
På fredag har vi avbokat spa dagen för att istället köra middag hemma hos mig. Kan mycket möjligt bli utgång efter middagen. Vi får se vad som händer. Har mina bonuspoints som jag kan unna mig två-tre glas vin för. Helt vita månader inser jag är omöjligt. Stört omöjligt!
Middag
Herremingud vad lite lövbiff kan startat en hetsig diskussion mellan mig och Carlsson. Men jag vet vad hon menar och jag är exakt likadan. Man inbillar sig att man inte gillar nåt pga nåt man upplevt tidigare. Men klarade fröken av att käka råbiff med ketchup i Paris så klarar hon säkert av en biffwok?
Det här var min middag idag iaf.
Sju points för en Carbonara.
Lunch
Jag tycker verkligen att jag är duktig. Istället för att värma den färdig soppan från Kelda som finns i kylskåpet som är 10 points per portion så kokade jag min egna tomat och paprikasoppa. Då innehåller den NOLL points. Jag tärnade en skiva grovt bröd för att få upp pointsen till 3 points. Smakrik och kryddig. Gott!
Uppmuntrande.
Idag när jag vaknade ställde jag mig återigen på vågen för att få ett mer korrekt resultat. Dvs, att jag vägde mig på på samma premisser som när jag vägde in mig. Blev glatt överraskad när vågen visade på -1.6. Sporrad till 1000 ska jag nu göra veckomeny för veckan som kommer och sen gå och handla det som behövs. Tänkte även försöka mig på att träna trots mig olidliga träningsvärk i baksida ben. Imorgon väntar ett morgon pass på jobbet så då kommer jag säkert inte orka träna.
/Ida
Midnattsloppet.
Nu så är det även bestämt att jag och Carlsson ska springa Midnattsloppet. Asbra att ha nåt slags långsiktigt mål också. Min mål är då alltså följande:
27 mars, avresa till Miami och då ska jag ha tappat 6 kilo i vikt.
1 juni svenska sommaren ska börja ta fart och jag vill ha tappat totalt 10 kilo sen jag började.
18 augusti så ska jag springa midnattsloppet på max 55 minuter.
Inte helt orealistiska mål eller hur?
Äntligen ledig
Idag på morgonen gick jag äntligen av nattveckan. Som för övrigt typ gett mig sittsår. Helt sjukt vad tiden kan gå långsamt.
Åkte iaf hem och åt min sedvanliga grötfrukost, sov några timmar och piggnade till mig genom att prata med Carlsson, Lina och Sofia. Med Carlsson i örat bestämde jag mig för att väga mig trots allt. Vågen visade på -0,8. Vilket inte är någon biggestloser förlust men det är iaf neråt. Jag är stolt och nöjd med min första vecka och bestämde mig för att belöna mig själv med klippning. Dessutom råkade jag handla lite nya underkläder igen. Man kan väl aldrig ha för många trosor? Nu längtar jag hem för att få hoppa in i duschen för att få skrubba mig med min nya scrub från I Love serien. Den doftar (bara för dig Carlsson ändrade jag från luktar till doftar) hallon och björnbär. Helt ljuvligt.
Jag och Carlsson har bokat in en SPA dag på fredag. Hur skönt ska inte det bli?
Förvirrande.
Nu vet jag inte riktigt vad som är storyn men jag förstår inte själv grejen med att stoppa huvudet i sanden? Är det inte bättre att säga rakt ut att jag vill inte ha någon kontakt mer? För mig så känns det som den enkla vägen ut. Att bara vara ärlig. Att sluta höra av sig tvärt och aldrig svara på samtal känns som mellanstadie fasoner för mig.
Vägning.
Imorgon är det tisdag, dvs en vecka sedan jag startade viktväkta. Detta innebär också vägning. Funderar dock på att skjuta fram den tills på onsdag för att då har jag återigen kommit in i mina vanliga mat och sovrutiner. När jag vägde mig första gången så gjorde jag det på morgonen innan frukost efter en natt sömn. Så för att få ett så rättvist resultat som möjligt så vill jag väga mig med samma förutsättnignar.
Idag till middag blev med fläskkotletter med körsbärstomater, champinjoner och scharlottenlök som jag körde i ugnen. Smarrigt.
Jag var uppe redan runt 15-tiden och passade på att dammsuga lite hemma. Dessutom hann jag med en timmes träning nere i källaren. 30 minuter på löpbandet och en 6-7 styrkeövningar. Imorgon så går jag av nattveckan och ska försöka hålla mig vaken. Jenny är ledig så jag tänkte lura med henne ut på en promenad. Hoppas att vädret är med oss bara.
/Ida
Dag 6.
Snart har jag klarat av min första vecka som VV. På tisdag är det vägning för att se o första veckan har gett några resultat. Jag hoppas det för om det inte visar minus på vågen så har jag svårt att se att min motivation ska vara lika stark. Sov bra idag vilket resulterade i att det inte blev någon träning idag men jag behövde sova ut efter nyårsnatten. Natten i natt är lugnt, på gränsen till olidligt lugn.
Reaktion och reflektion.
Jag vet inte om jag har skrivit om det förut. Men det finns en människa som jag skulle släppa allt för. Den människan bröt jag kontakten helt med i Oktober förra året. Har klarat mig från att stöta på honom och det är jag glad för. I natt så bröts den trenden dock. Vid halv fem så ringer det på entrédörren här på jobbet och jag öppna. In kommer den här människan bästa vän och utanför så står han. Han och hans flickvän. Jag ville gärna tro att det var så att jag var över honom. Men efter att ha reflekterat över min egen reaktion måste jag erkänna att jag inte är över honom och att jag aldrig kommer komma över honom. Han vet ju att jag jobbar här, och jag bad honom uttryckligen att aldrig mer höra av sig. Vad var det som han inte förstod. I samband med att jag bröt med honom bröt jag även med några av hans vänner, allt för att underlätta för mig själv. Det är svårt att inte bli påmind dagligen när allt livestreamas via facebook. Han som kom in idag var en av de som jag rensade bort och jag kramade om honom samtidigt som han undrade varför jag tagit bort honom som vän. Svarade bara med att säga, jag tog bort alla...
Allt det som jag kände för 14 månader sen kommer tillbaka och helt plötsligt så känner jag mig som en urvriden disktrasa.
Tack.
Nytt år som väntar.
Jobbar denna sista dag på 2011. Inte mig emot. Ser fram emot natten och hoppas på att det är lite att göra. Fastän att jag jobbar ville jag lägga lite extra tid på mitt utseende. Inte så roligt att vara grå och trist när alla andra är uppiffade.
Dag fem.
Idag fick jag sova ut ordentligt och vaknad pigg och utvilad. Kan nog vara bra inför den värsta natten på året.
Hade tänkt att jag skulle äta rester från igår men så slog tanken mig att det är bättre att laga nytt och ta med mig matlåda till jobbet istället. Sagt och gjort. Idag blev det pasta med championer, purjolök och skinka. Smakade bra även denna rätt. Insett att även om jag inte är så förtjust i vissa ingredienser så smakar det ändå bra i maten. Bra för mig att pusha mig till att prova nya saker.
Kycklingwok
Anledningen till varför jag sov så dåligt idag är att jag hela tiden planerar vad jag ska äta och hur jag ska tillaga det. Idag låg jag och funderade om woken skulle bli god. Det blev den. Kyckling, paprika, morötter, purjolök, ingefära och chili och japansk ljus soya. Serverade detta med äggnudlar och jag var förvånad över att det faktiskt var gott. Brukar nämligen inte tycka att mat som jag lagar till mig själv är överdrivet god. Grönsaker var krispiga och mycket tuggmotstånd. Mums! Receptet jag lagade efter var för 2 personer och jag följde det till punkt och pricka och ändå så blir det mer än tre stora portioner. Kan nån förklara det för mig?
